青鱼的做法最正宗的做法

  • 青鱼的做法简单美食窍门

    青鱼的做法简单美食窍门

    青鱼是一种鲜美可口的鱼类,富含优质蛋白质和多种营养物质,适合多种烹饪方式。以下是一道简单又美味的青鱼做法: 烤青鱼所需食材:新鲜的青鱼盐胡椒粉橄榄油柠檬香草(如迷迭香、百里香)步骤:将青鱼洗净,去鳞去内脏,用厨房纸擦干水分。在青鱼身上划几刀,用盐、胡椒粉和橄榄油腌制片刻。预热烤箱至200°C。在烤盘上铺上锡纸,将青鱼放在上面。用柠檬汁涂抹在青鱼表面,撒上香草。将烤盘放入烤箱,烤约2025分钟(时间根据青鱼大小而定,烤至鱼肉变白即可)。取出,装盘,可根据个人口味再挤点柠檬汁即可。这样烤出来的青鱼肉质鲜嫩,香气四溢,搭...

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