青鱼的做法简单美食视频

青鱼的做法简单美食窍门

青鱼是一种鲜美可口的鱼类，富含优质蛋白质和多种营养物质，适合多种烹饪方式。以下是一道简单又美味的青鱼做法： 烤青鱼所需食材：新鲜的青鱼盐胡椒粉橄榄油柠檬香草（如迷迭香、百里香）步骤：将青鱼洗净，去鳞去内脏，用厨房纸擦干水分。在青鱼身上划几刀，用盐、胡椒粉和橄榄油腌制片刻。预热烤箱至200°C。在烤盘上铺上锡纸，将青鱼放在上面。用柠檬汁涂抹在青鱼表面，撒上香草。将烤盘放入烤箱，烤约2025分钟（时间根据青鱼大小而定，烤至鱼肉变白即可）。取出，装盘，可根据个人口味再挤点柠檬汁即可。这样烤出来的青鱼肉质鲜嫩，香气四溢，搭...