超长40天伏天进尾声

今年伏天长达40天，创下了近年来之最，随着处暑节气的到来，超长伏天也进入了尾声。

今年伏天创近年来之最

今年伏天时间长达40天，是近年来最长的伏天之一，据气象部门统计，今年伏天期间，全国多地出现了高温天气，气温超过了35℃，北方地区的高温天气更为严峻，多地气温超过了40℃。

超长伏天对身体健康的影响

超长伏天对身体健康的影响是不容忽视的，高温天气容易导致人体出汗过多，体内水分流失严重，容易出现中暑、脱水等症状，高温天气还会加重心脏负担，容易引起心脏病、中风等疾病，超长伏天期间，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。

处暑节气到来，超长伏天进入尾声

随着处暑节气的到来，超长伏天也进入了尾声，处暑节气标志着暑气逐渐消散，天气逐渐转凉，人们可以感受到秋风的凉意，气温也逐渐下降，虽然天气逐渐转凉，但人们仍然需要注意身体健康，避免感冒等疾病的发生。

如何适应气候变化，保持身体健康

随着气候的变化，人们需要适应环境的变化，保持身体健康，要注意防暑降温，避免在高温天气下长时间待着，要注意饮食卫生，避免食用过期食品和不干净的食品，还要加强锻炼，增强身体免疫力，要注意保暖，避免感冒等疾病的发生。

超长40天伏天虽然进入了尾声，但人们仍然需要注意身体健康，适应气候变化，也要珍惜秋天的美好时光，享受秋天的丰收和美景。